Stress e trabalho

zen-1

O atual estilo de vida e a agressão das exigências do trabalho chegam a transformar-se em estressógenos desorganizadores da saúde e do comportamento. De modo geral, executivos, empresários, secretárias, investidores e intelectuais sofrem ininterrupta tensão muscular, devido às longas horas de esforço intelectual associado à tensão emocional e à necessidade de tomar decisões enquanto permanecem fisicamente passivos. Falta-lhes o reflexo […]

Continue lendo »

Estresse um mal moderno?

rupestre

A resposta é não, sem dúvidas que não. Então nossos avôs tinham estresse? Claro que sim, e mais, nossos ancestrais também. Só que, claro, ema, ema, ema, cada um com seus problemas. Pertinentes à fase que viveram, e os problemas compatíveis à elas. Pensem no homem das cavernas, como fazia para se alimentar? Caçava, obviamente, não tinha a mordomia dos […]

Continue lendo »

No Limite

fuma-cavera

Dia desses, passando visita aos pacientes internados, como faço diariamente, passei pela UTI, onde tinha um jovem paciente de 55 anos, empresário, sedentário, com nível de estresse elevado, fumante e com sobrepeso, que vem em tratamento irregular comigo, há cerca de dois anos. Estava ali, por consequência de um acidente vascular cerebral, que também atende pelo nome de derrame. Eu, […]

Continue lendo »

Harmonia, segredo da saúde

edmilson-177

Você sabe o quanto suas emoções impactam sobre sua saúde física? Muito, é a resposta. Melhor ainda, mais do que supunha a própria medicina, que apostava na genética, que, sendo, sem dúvidas fundamental para determinação de algumas doenças. Porém, hoje, nós médicos observamos o quanto a psique compete com a genética e o estilo de vida no desenvolvimento de nossas […]

Continue lendo »

O paradoxo do tempo

tempo

Já tive a oportunidade de falar aqui sobre a percepção alterada da passagem do tempo, indagando se ele estaria voando. Discorri sobre a interpretação neurológica dessa passagem e sua ilusões, como também sobre a Teoria da Ressonância Schumann, que nos diz sobre a aceleração do coração da Terra, que teria reduzido a jornada do dia de 24 para 16 horas. […]

Continue lendo »

Tristeza e depressão

sadness-depression

Existe um fato que tem me chamado muito a atenção e que trago para esta reflexão do mês, qual seja: a quantidade de pessoas que faz uso de antidepressivos atualmente. Isto nos remete a uma inevitável conclusão: ou as pessoas estão mais depressivas ou estamos medicando um ente fisiológico chamado tristeza. Tristeza tal qual alegria são estados fisiológicos e não […]

Continue lendo »

Os extremos não contêm a verdade

I0Nn9TS

Essa afirmativa de Buda encaixa-se perfeitamente a uma questão que vem sendo discutida ultimamente no meio acadêmico, qual seja: trabalhar pouco pode ser tão prejudicial quanto trabalhar demais. Num primeiro momento causou-me certa estranheza essa afirmação, porém vendo a seriedade dos estudos publicados na Experimental Brain Research, conceituada revista ligada a estudos da neurociência, com certeza temos que parar e […]

Continue lendo »

Homem, essa metamorfose ambulante

liquid-blue-glass-wall-inkbluesky

No decorrer de sua existência o homem tem sido uma verdadeira metamorfose ambulante, como muito bem disse o inesquecível Raul Seixas em sua canção. Muito necessárias, essas transformações constantes conferem-lhe uma capacidade de adaptação e resiliência frente ao desenvolvimento e cobranças de uma vida em sociedade. Foi assim desde os primórdios, passando por todos os períodos marcantes da história. Transformando-se, […]

Continue lendo »

Plasticidade cerebral

edmilson-171

Neuroplasticidade é um termo que devemos nos habituar a ouvir, porque, finalmente, existem diversos segmentos da ciência trabalhando arduamente para mostrar-nos a capacidade cerebral de regeneração e desenvolvimento, até bem pouco tempo desconhecidos. Recente estudo da Universidade de Cambridge, no Reino Unido, mostrou que existem mais de 600 drogas em desenvolvimento para distúrbios neurológicos. É claro que essas drogas são […]

Continue lendo »
1 2 3 4